ในฐานะผู้ใหญ่ การ "แยกซ้ายขวา" ดูเหมือนจะเป็นความสามารถที่ธรรมชาติที่สุด แต่ยังมีคนส่วนน้อยที่รู้สึกไม่ค่อยสะดวกในการแยกซ้ายขวา บนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียเช่น Dcard และ Threads มีผู้ใช้แชร์ว่าตนต้องคิดสักครู่หรือท่องในใจจึงจะสามารถบอกทิศทางได้ว่าเป็นซ้ายหรือขวา หากต้องขับรถดูแผนที่ซึ่งต้องตอบสนองทันที ยิ่งทำให้รู้สึกสับสนมากขึ้น การศึกษาหนึ่งในเนเธอร์แลนด์ในปี 2020 ยังชี้ให้เห็นว่าประมาณ 15% ของผู้คนรายงานว่ามีความยากลำบากในการแยกซ้ายขวา
ผู้ใหญ่ทำไมถึงไม่รู้ซ้ายขวา? แพทย์林紘毅จากโรงพยาบาลมหาวิทยาลัยจงซานกล่าวว่าการแยกซ้ายขวาต้องการการทำงานร่วมกันของหลายพื้นที่ในสมอง บางคนที่ตอบสนองช้ากว่าอาจเพียงแค่มีความแตกต่างทางพันธุกรรม ซึ่งโดยทั่วไปไม่แสดงถึงปัญหาสุขภาพ แต่หากเริ่ม "ไม่สามารถ" แยกซ้ายขวาได้ในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่ง อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคร้ายแรง ควรไปพบแพทย์เพื่อประเมินอย่างเร่งด่วน
ระบบ 3 ระบบในสมองทำงานร่วมกันในการแยกซ้ายขวา แพทย์: หากมีหนึ่งระบบล่าช้า จะมีผลกระทบ
แพทย์林紘毅กล่าวว่ามนุษย์แยกซ้ายขวาได้หลักๆ จากการทำงานร่วมกันของ 3 ระบบ ได้แก่ ความสามารถด้านภาษา, ส่วนยอดขวาของสมองที่รับผิดชอบการรับรู้เชิงพื้นที่ และหน่วยความจำในการทำงานที่รับผิดชอบการเก็บข้อมูลและประมวลผลข้อมูลแบบทันที ทั้งสามระบบเชื่อมโยงกันเหมือนเกียร์ ต้องทำงานร่วมกันเพื่อให้สามารถตัดสินใจได้อย่างถูกต้อง หากมีระบบใดระบบหนึ่งทำงานได้ไม่ดี ก็อาจส่งผลต่อประสิทธิภาพในการแยกซ้ายขวาโดยรวม
เมื่อเปรียบเทียบกับการแยกขึ้นลงหรือหน้า-หลัง ทำไมการแยกซ้ายขวาถึงสับสนได้ง่ายกว่า? แพทย์林紘毅อธิบายว่าสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับลักษณะ "การข้าง" ของสมอง ซึ่งหมายความว่าฟังก์ชันของสมองซีกซ้ายและขวาไม่ได้สมมาตรกันอย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้เมื่อคนแยกซ้ายขวา ยังต้องมีความสามารถในการประมวลผลเชิงพื้นที่ที่เรียกว่า "การหมุนเสมือน" เช่น เมื่อเผชิญหน้ากับผู้อื่นหรือมองกระจก สมองต้องทำการพลิกกลับเชิงพื้นที่เองเพื่อเปลี่ยนซ้ายขวาของคนอื่นให้เป็นซ้ายขวาของตนเอง กระบวนการนี้ค่อนข้างซับซ้อน อาจเพิ่มโอกาสในการทำผิดพลาด
การไม่รู้ซ้ายขวามีความกังวลด้านสุขภาพหรือไม่? "ปัญหาเกิดขึ้นทันที" ต้องระวัง
จากมุมมองทางการแพทย์ แพทย์林紘毅กล่าวว่าหากมีอาการแยกซ้ายขวาช้าตั้งแต่เด็ก อาจเป็นเพียงจุดอ่อนในระบบที่กล่าวถึงข้างต้น โดยทั่วไปไม่มีความเสี่ยงต่อโรคแฝง แต่หากเริ่ม "เกิดขึ้นทันที" ในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่ง ควรเพิ่มความระมัดระวัง
ยกตัวอย่างเช่นโรคหลอดเลือดสมอง หากบริเวณที่ได้รับความเสียหายของสมองเกี่ยวข้องกับการรับรู้เชิงพื้นที่ อาจทำให้มีความยากลำบากในการแยกซ้ายขวา มีโรคหนึ่งที่เรียกว่า "Gerstmann syndrome" ซึ่งมีลักษณะเฉพาะคือผู้ป่วยนอกจากจะไม่รู้ซ้ายขวาแล้ว ยังอาจมีอาการไม่สามารถระบุปลายนิ้ว, สูญเสียความสามารถในการคำนวณและเขียน เป็นต้น นอกจากนี้ เนื้องอกในสมองบางชนิดและโรคเสื่อมของระบบประสาทก็อาจมีอาการคล้ายกัน ดังนั้นหากไม่รู้ซ้ายขวาและมีอาการอื่นร่วม เช่น อ่อนแรงหรือไม่ประสานงานของร่างกาย, การมองเห็นผิดปกติ (เช่น มองเห็นภาพซ้อน) หรือมีปัญหาในการกลืน ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อชี้แจงว่ามีความเกี่ยวข้องกับโรคระบบประสาทร้ายแรงหรือไม่
แพทย์อธิบายวิธีการรักษา "การไม่รู้ซ้ายขวา" ที่เกิดขึ้นหลังจากการฝึกฟื้นฟูหลายด้านช่วยเสริม
แพทย์林紘毅กล่าวว่าในทางคลินิกมีผู้ป่วยที่มาพบแพทย์เพราะ "การแยกซ้ายขวาช้ากว่า" น้อยมาก ส่วนใหญ่จะพบปัญหานี้เมื่อมีอาการทางร่างกายหรือการรับรู้เชิงพื้นที่ผิดปกติ หากเป็นอาการที่เกิดจากสาเหตุหลังจากเช่นโรคหลอดเลือดสมองหรือเนื้องอกในสมอง แพทย์จะประเมินว่าควรรวมการรักษาด้วยการกระตุ้นประสาทที่เกี่ยวข้องเป็นการสนับสนุน
ในด้านการฝึกฟื้นฟู สามารถทำได้โดยการเคลื่อนไหว "ข้ามเส้นกลางของร่างกาย" เช่น การให้มือขวาสัมผัสเข่าซ้าย และมือซ้ายสัมผัสเข่าขวา นอกจากนี้ยังสามารถใช้การฝึกการสะท้อนภาพ เพื่อให้เซลล์ประสาทในสมองเลียนแบบการเคลื่อนไหวของตนเองในกระจก เพื่อเสริมสร้างการเชื่อมโยงระหว่างการรับรู้เชิงพื้นที่, ภาษา และความสามารถในการหมุนเสมือน นอกจากนี้ แม้คนจะหลับตา ก็สามารถรับรู้ท่าทางหรือทิศทางการเคลื่อนไหวของร่างกายได้ ซึ่งเรียกว่า "การรับรู้ตนเอง" คลินิกยังใช้ลักษณะนี้ในการสนับสนุน เช่น เมื่อหันไปทางขวาให้กำหมัดขวาไปพร้อมกัน เพื่อเพิ่มการรับรู้ตนเองผ่านการตอบสนองของร่างกาย ซึ่งช่วยเสริมการแยกซ้ายขวา
ตั้งแต่เด็กมักจะเข้าใจผิดซ้ายขวาสามารถปรับปรุงได้หรือไม่? สวมเครื่องประดับหรือใช้คำบรรยายอื่นแทน
แพทย์林紘毅ยังกล่าวว่า สำหรับกลุ่มคนที่มีสุขภาพทั่วไป หากเพียงแค่แยกซ้ายขวาช้ากว่าคนอื่นไม่กี่วินาที โดยทั่วไปจะไม่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน และไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์โดยเฉพาะ หากรู้สึกกังวล แนะนำให้ใช้เทคนิคง่ายๆ ในการปรับปรุง เช่น การสวมใส่นาฬิกาหรือเครื่องประดับที่มือข้างใดข้างหนึ่งเพื่อช่วยในการแยกซ้ายขวา บางคนอาจมีการเชื่อมโยงระหว่างความสามารถด้านภาษาและการรับรู้เชิงพื้นที่ที่อ่อนแอเล็กน้อย จึงสามารถเสริมสร้างจากด้านภาษา เช่น ไม่ต้องพูดซ้ายขวาโดยเฉพาะ แต่ใช้คำบรรยายที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น เช่น "ที่นั่งคนขับ" หรือ "ที่นั่งผู้โดยสาร" แทน ซึ่งยังช่วยลดความเสี่ยงในการเข้าใจผิดได้
